温かい食べ物がより一層美味しく感じる季節ですね。スーパーでは鍋セットや発酵食品がよく目に付く時期になりました。 北海道の出身の私は、寒い冬には石狩鍋を食べてあったまるのが定番となっています。地元でとれた鮭を新鮮な状態でい...

春は新しい生活が始まる季節。 進学や就職などで親元から離れて一人暮らしをはじめる子供たちは、新しい環境に緊張もしつつも、ワクワクしている子が多いのではないでしょうか。 一方、親としては、子供の巣立ちはとてもさみしいもの。...

あなたは、老後の一人暮らしに備えていますか？ 独居老人、という言葉もあるくらい高齢者の一人暮らしはお馴染みとなっています。 パートナーがいたり結婚している人も、人生いつ何が起こるか分かりません。老後の生活でも、衣食住には...

  あなたは甘酒ヨーグルトをご存知ですか。 その名の通り、それぞれ発酵食品の甘酒とヨーグルトをかけ合わせたものですが、私はつい最近まで注目したことがありませんでした。 あま～い甘酒とツンとした酸味のあるヨーグル...

たいていの人は一度は飲んだことがある、あのネスレ「ミロ」。 その栄養価の高さで、最近は鉄分とカルシウム不足に悩む女性たちの間で、「ミロ活」として流行中です。 基本的にミロは牛乳に溶かす粉末。 パッケージにも「おいしい召し...

1人暮らしに憧れたことはありませんか？ ずっと親元で暮らしていれば経済的には楽ですが、社会人になったのを機に親元を離れようとワクワクしている方も多いのではないでしょうか。 しかし、そんなにお給料を多くもらっているわけでは...