寝る前にはちみつを食べる3つの効果!真偽の程を検証してみたよ!
あなたは、はちみつはお好きですか? 好きでよく食べるという方も全く食べたいという方もいらっしゃることでしょう。 私は愛用している料理本にはちみつを使うレシピがたくさん出てくるので、はちみつは常に台所に置いてあります。 な...
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肌寒い季節を乗り切るために、暖かい着こなしは大切です。 ウールやカシミアは秋冬のマストアイテム、マフラーやストールをはじめ洋服などの素材として多く使われていますね。 それぞれ素材の名前を聞いたことがあっても、なんとなくデ...
いよいよバレンタインの季節になってきましたね。あなたは今年誰にチョコを渡すか、もう決まっていますか。あるいは、誰にもあげない選択をする人もいるかも。 近年は、本命、義理、友チョコなど渡す理由はさまざまありますよね。パート...
入浴中や寝る時にお好みの音楽を聞く人は多いのではないでしょうか。 流行の曲から思い出の曲までその日の気分で選んだり、お気に入りの曲をチョイスしたりして聞く人もいますね。 しかし音楽にはリラックス効果があるといわれる一方で...