1日1食夜だけにしても痩せない?差が出た結果と「1+5」のヒント!
ダイエット、したことありますか? 減量、ダイエットは多くの人が経験のあるものだと思います。 この飽食の時代に食べることが好きな人は必ずこの問題に直面すると私は思っています。 かく言う私も過去様々なダイエット法を試したこと...
ダイエット、したことありますか? 減量、ダイエットは多くの人が経験のあるものだと思います。 この飽食の時代に食べることが好きな人は必ずこの問題に直面すると私は思っています。 かく言う私も過去様々なダイエット法を試したこと...
ミルメークを知っていますか? 知っている人は「給食で牛乳と一緒に出てきたやつだよね」と言います。 実際私は小学生の時にミルメークと対面したことはありませんでした。 牛乳に混ぜるとあら不思議!コーヒー味ならばコーヒー牛乳に...
私は水筒を買うのが面倒くさくてペットボトルの使いまわしを1-2週間程使用した経験があります。 洗浄するときは、ペットボトルの縁やキャップをスポンジと洗剤で洗い、ペットボトル内の洗浄は洗剤と水を入れて振って洗っていました。...
窓の外は雪景色、こたつの上にはみかんが乗っていて猫が丸くなっている。なんていう風景は日本の冬、そのものですよね。 家の猫も、こたつに入ると当分の間出てきません。それどころか、「ここは私の場所なの」とばかりに、こたつに入っ...
ダイエットしようと思ったとき、あなたならどうしますか? すぐに思いつくのは食事制限、そして運動を増やす、ということでしょうか。 私は大学の時に自分の体形にコンプレックスを抱いていて、ダイエットをしていました。 そのときに...
一日一食ダイエット。 耳にしたことがある人も少なくないのではないでしょうか。 一日三食食べるのが健康に良いとずっと教えられてきた私には、この健康法は、身体に悪いのではないかと思ってしまいます。 しかも、食事回数を減らすと...
学校の給食の牛乳を好きな人、嫌いな人ははっきり分かれると思いますが、私は給食の牛乳、好きでした。 私の記憶では、三角すいのオレンジ色の紙パックに入っていました。給食が体育の時間のあとであれば、お茶の代わりに牛乳を一気に飲...
ぬいぐるみって、知らないうちにどんどん増えていますよね。 家は、娘がいるのでぬいぐるみだらけです。といっても、私もぬいぐるみが大好きなのですが。 動物が大好きで、もふもふやふにゃふにゃが大好きなんです。 娘が小さいころか...
「絶対に痩せてやる!」 そう強く思う事が、人生の内にはあるのです。 先日馴染みの整体院で、先生から開口一番「なんでこんなにブヨブヨしてるの」と言われました。 先生、それは問診ではなくただの悪口です。 というワケで、始めて...
中学・高校と進学し、更なる自分の夢を叶えるために大学や専門学校など進学する人は多いと思います。 自宅から通える距離に学校があればいいとは思いますが、進学する場所によっては親元を離れ、一人暮らしを始める必要がありますよね。...