Self Care Pack : 3 Repas par Jour

116,75€ 209,75€

Pack Lunch, Pré & Post Entraînement sur 5, 6 ou 7 Jours
Trois Repas par Jour

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Description du Produit

SANTE (200-250G)

Portion recommandée si vous souhaitez perdre du poids, ou simplement adopter une alimentation saine et équilibrée – En moyenne 450 calories par repas.
Chaque repas contient environ :
- 30gr de protéines (= 100g de poisson, poulet, viande…)
- 5 5gr de glucides à IG bas
– Des acides gras essentiels (omégas 3 et autres sources)
- Une portion de délicieux légumes riches en fibres

FITNESS (350-400G)

Portion adéquate si vous souhaitez favoriser le développement et le renforcement musculaire, tout en continuant à brûler vos graisses – En moyenne 600 calories par repas.
Chaque repas contient environ :
- 40-45gr de protéines (= 150g de poisson, poulet, viande…)
- 65-70gr de glucides à IG bas
– Des acides gras essentiels (omégas 3 et autres sources)

- Une portion de délicieux légumes riches en fibres

ATHLETE (500-550G)

Portion idéale pour les sportifs à métabolismes rapides. Favorise une récupération musculaire accélérée pour les personnes à haute fréquence d’activité musculaire – En moyenne 750 calories par repas.
Chaque repas contient environ :
- 55gr de protéines (= 200g de poisson, poulet, viande…)
- 85gr de glucides à IG bas
- Des acides gras essentiels (omégas 3 et autres sources)
– Une portion de délicieux légumes riches en fibres